Prva Hrvatska LCHF Kuharica

Knjiga je vodnik po LCHF prehrani, ki se osredotoča na zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov in povečanje maščob za boljše zdravje. Vsebuje številne recepte, ki so enostavni za pripravo in prilagojeni različnim okusom. Avtorici delita tudi nasvete za prehod na tak način prehranjevanja ter pojasnjujeta znanstveno ozadje te diete. Namenjena je tistim, ki želijo izboljšati svoje zdravje, zmanjšati telesno težo in uživati v okusnih obrokih brez občutka odrekanja.

Razpoložljivi izvodi