Za zdravo srce

Knjiga ponuja celovit vodnik za ohranjanje zdravja srca skozi pravilno prehrano, telesno vadbo in obvladovanje stresa. Avtorica raziskuje različne dejavnike tveganja za srčne bolezni in predlaga praktične nasvete za izboljšanje življenjskega sloga. Vključuje tudi recepte za zdrave obroke in nasvete za vključitev telesne aktivnosti v vsakdanjik. Namenjena je bralcem, ki želijo izboljšati svoje srčno-zdravstveno stanje in živeti bolj zdravo življenje.

Razpoložljivi izvodi